若返り教室

最近つまずく事が増えた、階段は手すりを持たないとのぼれない等、足腰が弱っている人、物忘れが気になる人、家に閉じこもり気味な人、嚥下機能の低下（物が飲み込みにくくなったり、汁物でむせたりする）が気になる人、栄養バランスが悪くて体重が減ってきている人等、症状が進めば介護が必要となる可能性のある方を対象とした教室です。
運動を柱とし、歯科衛生士による口腔指導、管理栄養士による栄養指導を行います。これは事前調査で該当した方のみ参加できる教室です。
介護認定を受けている方は参加できません。