若返り教室の大塚先生による姿勢改善のYouTube動画です。
なんとっ!!〝あるアイテム〟を使って、若者から高齢者まで自分で出来るマッサージをご紹介いたします。
最近良く聞くスマホ首や姿勢改善に効果がありますので是非ともチェックしてみてください(^-^)